Notre démarche étape par étape

Nous mettons en place une approche fondée sur l’observation, la compréhension et l’appropriation de nouveaux outils émotionnels. Chaque étape est conçue pour vous offrir une expérience personnalisée et respectueuse de votre rythme.

Notre équipe engagée

Des professionnels passionnés, investis à vos côtés

Sophie Leblanc

Sophie Leblanc

Coach certifiée

Paris

Domaines clés

Émotions Gestion Relations Stress

Sophie met l’accent sur l’accompagnement personnalisé et s’appuie sur son expérience pour valoriser chaque parcours.

Antoine Girard

Antoine Girard

Psychopraticien

Lyon

Domaines clés

Écoute Bien-être Confiance Apaisement

Antoine privilégie l’écoute active et propose des solutions adaptées aux besoins de chacun.

Marie Dupuy

Marie Dupuy

Consultante bien-être

Bordeaux

Domaines clés

Sérénité Clarté Accompagnement Assertivité

Marie accorde une importance à la clarté des échanges et au soutien continu tout au long du processus.

Dylan Mercier

Dylan Mercier

Médiateur relationnel

Lille

Domaines clés

Dialogue Écoute Apaisement Résilience

Dylan accompagne chacun dans le dépassement de situations conflictuelles, en favorisant la compréhension mutuelle.

Les étapes de notre accompagnement

Une méthodologie structurée et progressive, adaptée à chaque individu

1

Évaluation individuelle initiale

Analyse de vos ressentis pour identifier les principaux leviers de progrès.

Première rencontre en présentiel ou à distance selon votre choix.

2

Découverte d’outils adaptés

Présentation de techniques simples et concrètes pour une gestion émotionnelle au quotidien.

Appropriation progressive à travers des exercices personnalisés.

3

Mise en pratique accompagnée

Application des outils dans vos situations réelles, avec retour d’expérience et ajustements.

Suivi à chaque étape pour répondre à vos besoins spécifiques.

4

Évolution et échanges réguliers

Point d’étape pour renforcer vos avancées et ajuster l’accompagnement si besoin.

Entretiens réguliers pour maintenir la dynamique positive.

Comparatif de notre approche

Caractéristiques Notre approche Concurrent 1 Concurrent 2
Accompagnement personnalisé et suivi
Adaptation au rythme personnel
Confidentialité et respect
Outils pratiques pour la gestion émotionnelle